jak gif

sprawa wygląda bardzo prosto: Ty robisz poprawnie technicznie, a oni nie. ćwicz dalej tak jak ćwiczysz

Jak już tak to dokup sobie jakiś gainger.Aminokwasy też mogą być. Bierz tak: w DT cp 10g rano gainger 30 min przed treningiem przed treniniem 55g massacry czyli 6 płaskich łyżeczek stołowych gainger zaraz po treningu w DN gainger miedzy posiłkami. wieczorkiem 10g CP Aminokwasy wdł twojej wagi. Co do brania massacry to brałeś za mało.A dwa to nie [...]

o dzięki faft patrze jak zwykle ręka na pulsie troche drogi gipsior takie białko ale tego w sumie się spodziewałem teraz tylko pytanie co by było wydajniejsze białko wołowe czy stare poczciwe WPC serwatkowe

[...] a wiadomo, ze olimp nie ma wolowego w ofercie, wiec chwalic krówek nie będzie...). http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_wo%C5%82owe_w_proszku-t537422-s3.html pitbull61 - a ten liofilizat wołowy wygląda prawie jak mutanty mass. 80 - 100zł za 200g wołowego białka, o nieznanym przeznaczeniu (**** wie czy to nie dla zwierząt produkowane było). Nie dziękuję

Jak chcesz opisy to po to masz atlas. Patrz na obrazki i sam sobie poopisuj. Chyba wystarczajaco duzo znalazlem? Dawaj sogacza Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-07-03 17:50:59

nie jeden zygał po cellpumpie to sraka to pikuś. sraka powinna minac jak sie oswoisz. Zmieniony przez - stykon w dniu 2007-08-31 16:54:31

Dokladnie jak nupel mowi

raptor owszem brzcuh bierze w tym udzial <nie tylko mm proste> tzn w jak to nazwales "unoszeniu kolan" bo jego przyczep jest jest na kosci biodrowej. jednakze nie jest on glownym miesniem tutaj pracujacym <np wznosy nog/kolan w zwisie na drązku> nie są typowym cwiczeniem na brzuch bardziej na m.prosty uda + grupa mm [...]

A WIEC ja biore esselive do kazdej tabsy winka jedna kaps. po cyklu hepatil. w razie gino nolva pod reka jak zacznie cos sie dziac. na odblok clom i nolva hcg a wiec 16 tydz (w raz z winkiem bijesz) hcg 1500j.m co 2 dni 17 tydz odblok zaraz na 2 dzien po wzieciu ostatniej tabsy winka 1 dzien 150 mg clomidu 2 dzien 100mg clomidu 3-19 50mg [...]

suplementy i odzywki stosuje sie jako uzupelnienie diety podczas konkretnych cykli treningowych i zywieniowych,a nie od pory roku.. 5xl "A wiec wydaje mi sie ze moge juz cos wziasc jak juz mowilem dieta zdecydowanie odpada"

nie zapychają Ci się igły ?jakimi igłami bijesz age ? no i jak efekty ?

mutant wedlug brakow w diecie Creapure 5g z rana 5g po treningu Crea shot przed treningiem DN 5g mono w porze okolo treningowej a jak chcesz zrobić 30 dniowy cykl to dałbym też z rana 5g Przede wszystkim zeby zdobyć masę musi być dieta z dodatnim deficytem kalorii Jaka dieta takie efekty PAMIETAJ!!!

jak efekty na tym cyklu będą dobre to mono dorzuć do tego

Nie wiem tak dokladnie, jesli to jest to o czym mysle to press po anielsku, a po polsku to porpstu atak w bok... czy jakos tak... ciezka sprawa dowiem sie dokladniej jak cos pozdro

"10-12s x 3p = 30-36 hipertrofia jak w mordę strzelił!" mam prośbę wytłumacz o co chodzi bo nie jestem pewien za dużo powturzeń wychodzi czy co? będę wdzięczny

A w jaki sposób przeszkadza Ci to w chodzeniu? Wcześniej były słynne czułenka i potem problemy z haluxami. Teraz wąskie buty i podwijające się małe palce. Jak bardzo przeszkadzają to można uciąć. Palce u nóg spełniają tylko jedną rolę... pozwalają stawać na palcach. Tak na poważnie to chodzi o względy estetyczne czy bolą przy chodzeniu?

To co napisales + walory smakowe. Czyli odwrotnie jak Tobie

[...] na jednym treningu wyciskania na klate na plaskiej i skosie. Moja propozycja to: Mięśnie klatki piersiowej 1. Wyciskanie sztangi siedząc na ławce skośnej 5-6 s. - 6-8p. 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce poziomej 5-6 s. - 6-8p. przerwy do 3 minut. Wszystko zalezy i tak od tego ile razy trenujesz w tygodniu i jak wyglada kazdy trening

jak chcesz coś wiecej to BETAGEN EAS'a a gainer to hardfast Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Ja zawsze radzę proszek - wychodzi taniej chociaż kaspułki to większa wygoda stosowania - jak ktoś chce wygodę to trzeba za nią płacić Ja tam się wole pomęczyć z łyżeczkami i mieć te pare(dziesiąd) zł w kieszeni więcej - na inne suple